БЖУ - это справочник по содержанию белков жиров и углеводов в продуктах питания, а также сайт содержит информацию по количеству минералов и витаминов.
Масса 100 г
Белки18.2 г
Жиры0.5 г
Углеводы14 г
Калорийность138 ккал   кДж
Витамин B1 (Тиамин)0.03 мг
Витамин B12 (Цианокобаламин)1.32 мг
Витамин B2 (Рибофлавин)0.2 мг
Витамин B446.7 мг
Витамин B50.21 мг
Витамин B60.19 мг
Витамин B70.0076 мг
Витамин B90.04 мг
Витамин C0.4 мг
Кальций (Ca)101 мг
Кобальт (Co)0.002 мг
Медь (Cu)0.06 мг
Витамин D0.02 мг
Фтор (F)0.032 мг
Железо (Fe)0.3 мг
Водород (H)115 мг
Калий (K)98 мг
Магний (Mg)0.008 мг
Молибден (Mo)0.0077 мг
Натрий (Na)37 мг
Фосфор (P)151 мг
Витамин PP (никотиновая кислота / ниацин / никотинамид)3.4 мг
Сера (S)182 мг
Селен (Se)0.03 мг
Цинк (Zn)0.364 мг
Единица измерениякг
Срок хранения72 час.
Творог мягкий диетический, плодовоягодный нежирный